أعراض الانسحاب من الحشيش: الأعراض الجسدية والنفسية التي يجب أن تعرفها
أعراض الانسحاب من الحشيش: الأعراض الجسدية والنفسية التي يجب أن تعرفها
تُعتبر الحشيش واحدة من أكثر المخدرات شيوعًا في العالم، وقد يتعرض الأشخاص الذين يتعاطونه لأعراض الانسحاب عندما يحاولون الإقلاع عنه. وفهم هذه الأعراض الجسدية والنفسية هو خطوة هامة لتحقيق النجاح في التخلص من الاعتماد على الحشيش.
أعراض الانسحاب الجسدية من الحشيش
عندما يتوقف الشخص عن تعاطي الحشيش، قد تظهر بعض الأعراض الجسدية التي تشمل:
1. القلق والتوتر
يعتبر القلق والتوتر أحد أكثر الأعراض الشائعة للانسحاب من الحشيش. قد يشعر الشخص بالقلق المفرط والتوتر المستمر، وقد يصعب عليه التركيز والاسترخاء.
2. الاكتئاب والمزاج السيء
يمكن أن يعاني الشخص الذي يعاني من انسحاب الحشيش من الاكتئاب والمزاج السيء. قد يشعر بالحزن الشديد وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي كان يستمتع بها في الماضي.
3. اضطرابات النوم
قد يصعب على الشخص الذي يتعاطى الحشيش النوم بشكل طبيعي بعد التوقف عن تناوله. قد يعاني من الأرق أو الأحلام الكوابيسية، مما يؤثر على جودة نومه ويسبب له الارهاق.
4. فقدان الشهية والوزن
قد يواجه الشخص انخفاضًا في الشهية وفقدان الوزن بعد التوقف عن تعاطي الحشيش. قد يصعب عليه تناول الطعام بشكل طبيعي والشعور بالجوع، مما يتسبب في فقدان الوزن.
5. الشعور بالغثيان والتقيؤ
قد يشعر الشخص الذي يعاني من الانسحاب من الحشيش بالغثيان والشعور بالتقيؤ. قد يعاني من عدم الرغبة في تناول الطعام بسبب هذه الأعراض الغير مريحة.
6. الآلام الجسدية والعضلية
قد تظهر آلام الجسم والعضلات لدى الشخص الذي يتعرض لانسحاب الحشيش. قد يشعر بآلام الظهر أو العضلات، وقد تكون هذه الآلام مزعجة وقد تستمر لعدة أيام.
أعراض الانسحاب النفسية من الحشيش
بالإضافة إلى الأعراض الجسدية، قد تظهر أيضًا بعض الأعراض النفسية خلال عملية الانسحاب من الحشيش. من هذه الأعراض:
1. الاضطرابات النفسية
قد يواجه الشخص الذي يتعاطى الحشيش اضطرابات في النفسية عند التوقف عن تناوله. قد يصعب عليه التعامل مع الأحاسيس والانفعالات بشكل صحيح، وقد يشعر بالتعب العاطفي وعدم الاستقرار النفسي.
2. القلق والهلع
قد يشعر الشخص بالقلق الشديد والهلع بعد التوقف عن تعاطي الحشيش. قد يصعب عليه التحكم في القلق والانتابة النفسية، مما يؤثر على حياته اليومية وعلاقاته الاجتماعية.
3. صعوبات التركيز والذاكرة
قد يعاني الشخص الذي يعاني من الانسحاب النفسي من صعوبات في التركيز والذاكرة. قد يجد صعوبة في التذكر والتركيز على المهام اليومية، وقد يؤثر هذا على أدائه العام وقدرته على التفكير بوضوح.
4. الإحساس بالاكتئاب والملل
قد يشعر الشخص بالاكتئاب والملل الشديدين بعد التوقف عن تعاطي الحشيش. قد يصعب عليه الاستمتاع بالنشاطات اليومية والشعور بالسعادة، وقد يواجه صعوبة في إيجاد الحافز اللازم للقيام بأي نشاط.
بصفة عامة، فإن أعراض الانسحاب من الحشيش يمكن أن تكون غير مريحة وتستمر لعدة أيام أو حتى أسابيع. من المهم البحث عن الدعم والعناية اللازمة لتجاوز هذه الأعراض بنجاح. الاطمئنان إلى أنها جزء من عملية التعافي والانتقال إلى حياة خالية من الحشيش يمكن أن يساعد في الاستمرار على الطريق الصحيح.